тут можно задавать мне вопросы, если есть желание :)

p.s. комменты конечно же скринятся.

сотруднички посетили северную Манитобу.
самый крайний север. привезли немного фотографий :)

(не самого хорошего качества, но очень интересные :))


(в центре фотки, белый медведь)

( еще несколько )
холодно там конечно, но за то как красиво! ...

парадокс. середина ноября, а в нашей канадской снежной столице (так наш город в шутку называют канадцы) снегом и не пахнет. мало того, за окном жарит солнышко и +11 O_o!
нет, не поймите меня не правильно, я не жалуюсь, а очень даже наоборот. просто для наших краев, где обычно в это время уже лютый мороз, снег по колено и реки замершие на столько, что можно кататься на коньках, ТАКОЙ ноябрь это настоящий Божий подарок. трава все еще зеленая, речка блестит на солнышке и вообще благодать :)


Shot on November 7, 2009 by Suzie S.

как говорит один мой френд, не удержалась :)

результат интересный, если учесть что последний раз я изучала русский язык в ранне-подростковом возрасте. ну и конечно же было познавательно, так как теперь буду знать и те слова на которые ответила не правильно :)

Я прошла "Тест на определение словарного запаса"

ВАШ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС - Результаты теста

Ваш словарный запас выше среднего уровня. Хороший результат. Вы ответили правильно на 21 вопрос из 35! Поздравляем!

Пройти "Тест на определение словарного запаса" здесь

последнее время пишу все меньше и меньше. наверное кризис жанра :)) или реал затянул.
но за то каждый день старательно и с большим удовольствием читаю дневнички моих замечательных ЖЖ френдов.
прошу прощения у всех читателей моего дневничка. постараюсь исправиться и писать почаще.

лежит куча фоток, которые еще не выложила. а за это время у нас была зима, осень, а теперь что то вроде весны :))
а еще научилась делать шарлотку и творожную запеканку у моей френдочки platina_ru.

на работе временный завал. всю эту неделю обучала пользователей (радио-техников) пользоваться PACS'ом. интересное занятие. какие же все таки люди разные :))

а в середине недели был выходной (Remembrance Day). наш дом был заполнен друзьями. Боже, как же я Тебе благодарна за них за всех!! день прошел просто замечательно!

завтра опять выходной. будем заниматься уборкой :)

физиотерапия не привела абсолютно ни к каким результатам. на очереди массаж (chiropractor) ...

косметический ремонт дома закончили. есть еще конечно же куча мелочей которые бы надо поменять, поставить. такие как дверь в бейсменте (нижнем этаже), раковину в ванной комнате, шкафчик там же. но это все уже мелочи, и могут ждать. а еще надо повесить картинки и поменять шторы. тогда станет совсем уютно.

ощущение когда захожу домой, абсолютно неповторимое. каждый раз хочется сказать, я дома :))
я знаю, это лишь временное ощущение, но даже временно, это замечательное ощущение.

и все таки осень самое красивое время года, хоть и грустное ...



на выходные обещают снежок. конечно же он растает, но как в той песне, предвещает, что скоро зима.

второй день подряд болит голова ...

сегодня Др.Оз (один из ведущих врачей в больнице в которой я работаю), прислал нам краткий список превентивных мер, которые мы можем предпринять что бы не попасть под эпидемию этого довольно таки серьезного заболевания, которое распространяется со страшной силой.
(перевод на русский внизу)

The only portals of entry are the nostrils and mouth/throat. In a global epidemic of this nature, it's almost impossible to avoid coming into contact with H1N1 in spite of all precautions. Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is.

While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps, not fully highlighted in most official communications, can be practiced (instead of focusing on how to stock N95 or Tamiflu):

1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications).

2. "Hands-off-the-face" approach. Resist all temptations to touch any part of face (unless you want to eat or bathe.)

3. *Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine or Hydrogen Peroxide if you don't trust salt). *H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/ nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don't underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.

4. Similar to 3 above, *clean your nostrils at least once every day with warm salt water, or hydrogen peroxide. *Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas to clean nasal cavities), but *blowing the nose softly once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population.*

5. *Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amla and other citrus fruits). *If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption.

6. *Drink as much of warm liquids (tea, coffee, etc) as you can.
*Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.

( перевод на русски )

день начался не очень так. в 5 утра завопил пейджер ...

(  дальше много слов о том как прошел мой день, если кому интересно )
надо бы сегодня пораньше пойти спать, а то завтра не встану.

вот и к нам добралась осень.
правда уже и зима внезапно побывала в виде снега, но уже все стало на свои места. чуток потеплело, снег растаял и деревья озолотились. гуси тоже решили, что пора улетать на юг. собираются своими стаями, гогочат вовсю, а потом отрываются от земли и клином устремляются ввысь.
моё желание пойти в парк в субботу и пофотографировать так и не сбылось. погода была хорошей и мы занимались устройством двора. это конечно же было полезно, но так хотелось пошуршать листьями в парке :)

как компенсацию, нашла на сайте theweathernetwork.com вот такую замечательную фотографию:


сделанную фотографом по имени yvette.

в дебрях всемирной паутины наткнулась вот на такую "прелесть". не могла с вами не поделиться :) 




и как тогда люди вообще жили? 

upd: из достоверных источников (т.е. моих френдов :)) - книга не советская, а американская.
в 50-х годах в Америке таки культивировали роль отца-кормильца и матери-домохозяйки.  т.е. теперь понятно откуда ноги данного "баяна" (как выразился один мой френд) растут :)

13 октября. за окном -5. вчера опять выпал снег, но растаял. на траве изморозь. большинство деревьев даже не думают желтеть. гуси кажется решили все таки улетать. отопление на работе пока не включили. сижу в 2-ух кофтах и в 2-ух парах носков.

греет мысль, что праздник прошел замечательно.

у нас длинные выходные по поводу замечательного праздника, Дня благодарения.
в США этот день будут праздновать в конце ноября месяца, а у нас он сейчас.

думается у нас у всех имеется кого и за что благодарить, давайте будем по чаще это делать :)

все читателей моего дневничка поздравляю с этим праздником и благодарю за то что вы иногда заглядываете ко мне.

сотруднички стоят у окошка, прикалываются, что все зелено и снег валит ...
а мне чет не смешно. отопление не включили, на улице холодина и в здании естественно тоже.
сижу под пледом и в перчатках. чем конечно же тоже развлекаю морозоустойчивых канадцев ))

не знаю поверите ли, но у меня за окном идет снег!!! О_о

не сильный конечно, но факт остается фактом.
вообще в этом году осень какая то странная. после холодного и дождливого лета в сентябре было жарко, да на столько что даже на озеро ездили. начало октября, деревья еще почти зеленые, только редко где проглядывается желтизна. цветочки цветут во всю. гуси улетают, но не так как обычно массово. их еще полным полно. правда холод настал внезапно, на прошлой неделе. один день было +20, а уже на утро следующего около нуля. сегодня тоже холодно и сыро, думала будет дождь, а пошел снег ... бедные деревья и цветочки, совсем померзнут.
и что происходит??


p.s. фотка не моя, а только для иллюстрации :)

Из него источники жизни

"Как в воде лицо - к лицу, так сердце человека - к человеку".

...

– Почему они хотят разбить мне сердце?
– Потому что в твоем сердце есть то, что мешает им жить так, как они хотят.

– Но ведь я им ничего плохого не сделала, почему они такие злые?
– Твое сердце, как зеркало, в котором они видят истинное "я". Поэтому они хотят уничтожить его. Им не нравится то, что они видят.

– А что они там видят?
– Свет. Он режет глаза тем, кто ходит во тьме. Чем больше ты открываешь сердце, тем сильнее у них боль.

– Может, тогда лучше закрыться? И меня никто не будет трогать?
– Тогда твое сердце превратится в камень. Ты станешь такая же, как они. Выбирай!

– Нет, я не хочу быть как они.
– Тогда храни свое сердце: из него источники жизни.

upd: если сердце будет оставаться мягким, то его невозможно разбить!
Чем больше мы ожесточаемся, и сердце каменеет, тем легче его разбить.

написала моя френдеса platina_ru

ах, как знакомо. до слез :)))



p.s. ролик на английском. передает атмосферу одного дня сисадмина PACS :)
только к этому у меня еще одна система и еще куча обязаностей. так что счастливчик этот сисадмин.